BLOG
Inšpirácie a vedomosti pre každého
Rady a tipy na tréning, výživu a zdravý životný štýl.
BLOG
Inšpirácie a vedomosti pre každého
Rady a tipy na tréning, výživu a zdravý životný štýl.
Čo je to slučka návyku?
January 27, 2025
View this post on Instagram A post shared by S&C Coach (@dominik_hopjak)
Ako kombinovať aeróbny pohyb a silový trening
January 26, 2025
Ako na techniku, ktorá vám zaručí výsledky a ochráni pred zraneniami. View this post on Instagram A post shared by S&C Coach (@dominik_hopjak) 💊 Cvičenie
Každý deň je šanca stať sa lepším človekom. Nepremrhaj ju a začni hneď!
Vyplň krátky formulár, vyber si tréningový program a my sa ti ozveme na vstupnú anamnézu. Urobíme prvý reálny krok k tvojmu silnejšiemu ja!
